面包卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 05:14:53  阅读:2442 来源:本站原创 作者:袁泉

健康功效

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高筋面粉(我一直就用家里包饺子的普通面粉做面包)225g30g相克食物
鸡蛋液30g 酵母5g
牛奶130g相克食物黄油15g
以上是面团材料黄油15g
红糖25g相克食物 各种水果干(葡萄干、蔓越莓干、红枣干等)100g
蛋液适量刷表面 蜂蜜+水适量刷表面

面包卷的做法

  • 1.后油法和面,揉到扩展出膜,第一次发酵到2-2.5倍大;(我这个有点过了)

  • 2.排气后静置15分钟,完成中间发酵环节;

  • 3.下面撒少量干面粉,把面团擀成厚度约为0.5-0.8厘米的长方形大片;

  • 4.表面均匀涂抹软化的黄油,撒红糖,再撒果干,都要尽量均匀;

  • 5.卷成大卷,平均切成9段,摆放在方形烤盘里;

  • 6.最后一次发酵至1.5倍大;

  • 7.表面刷蛋液(我比较喜欢蛋黄液,颜色更好看);

  • 8.烤箱预热175度,烤架放中下层,隆起部分朝上,如图所示;

  • 9.20分钟后表面上色,在面包表面刷蜂蜜水,继续烘烤至表面金黄;

  • 10.颜色很诱人吧!

  • 11.请出烤盘,放在烤架上散热,趁热吃味道和口感更好哦!

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