健康功效
当归：补血、活血、润燥
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 三黄鸡一小只 | 姜片四小片 |
| 枸杞十粒相克食物 | 当归一片相克食物 |
| 红枣五六颗相克食物 | 盐适量 |
清炖鸡汤的做法
1.将鸡剁成小块，洗干净血水
2.锅内加清水，入鸡块，大火烧开
3.趁空当可以准备一下辅料，如图
4.绰好水的鸡块捞出，并用凉水冲洗几遍
5.将鸡块所有辅料分别放入砂锅内
6.加满清水大火煮开转小火慢炖差不多两个小时
7.出锅前加入适量盐调味，美味的鸡汤就可以喝啦
清炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 04:37:48 阅读：3470
来源：本站原创 作者：张力尹
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