炒疙瘩的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 11:35:14  阅读:4461 来源:本站原创 作者:张嘉倪

食材用料

面粉1斤
猪肉相克食物虾仁相克食物
黄豆相克食物胡萝卜相克食物
黄瓜相克食物青蒜
相克食物相克食物

炒疙瘩的做法

  • 1.面粉一斤

  • 2.加水成絮状

  • 3.揉成面团醒1个小时

  • 4.将面团放在板上

  • 5.擀成大约半厘米厚片

  • 6.用刀切成半厘米的条

  • 7.稍微搓一下切成小方丁

  • 8.放入盆中摇一摇,让它园一点

  • 9.锅中做水,水开后下入面丁煮熟

  • 10.煮熟后捞出来过凉水控干,如果不是马上炒往疙瘩里撒上一勺油搅拌一下

  • 11.准备炒的料肉,黄瓜,胡萝卜,香葱

  • 12.虾仁,青蒜,姜末所有备齐准备炒了

  • 13.锅中放油

  • 14.先放肉炒一下

  • 15.放入葱,姜炒香放入虾仁翻炒

  • 16.放胡萝卜炒

  • 17.放入酱油,料酒翻炒

  • 18.炒出香味

  • 19.放入黄豆翻炒放盐调味

  • 20.黄豆提前煮熟的

  • 21.放入煮好的疙瘩

  • 22.放入黄瓜

  • 23.放入青蒜加入鸡精

  • 24.翻拌均匀加入鸡精关火出锅

  • 25.装入大盘中

  • 26.分盘就可以吃了,是不是很有食欲。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重