翡翠肉卷的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:48:08  阅读:1908 来源:本站原创 作者:彭坦

食材用料

大白菜叶子4片 瘦猪肉馅八两
适量蚝油适量
生抽适量 玉米淀粉适量
料酒适量适量
鸡蛋1个相克食物

翡翠肉卷的做法

  • 1.大白菜叶四片。

  • 2.锅内放水,水开后,把叶子焯一下水。目的是让叶子稍微变软。

  • 3.捞出,过一下凉水,捞出备用。

  • 4.瘦猪肉馅加入料酒,盐,生抽,玉米淀粉,蚝油,搅拌均匀。

  • 5.一个鸡蛋打撒备用。

  • 6.取一片叶子,平铺好。

  • 7.均匀的抹上一层蛋液。

  • 8.肉馅放在叶子上,如图。

  • 9.卷起来,卷的紧些。

  • 10.全部卷好。

  • 11.入锅蒸半个小时,至肉卷熟。

  • 12.把肉卷切成两公分厚的小段。

  • 13.摆入盘里。

  • 14.蒸肉卷蒸出来的汤汁,倒入一个碗里,再加入适量玉米淀粉,生抽,蚝油和鸡精,搅拌均匀。

  • 15.倒入锅内加热开锅。

  • 16.趁热浇到肉卷上,撒上小香葱末。

  • 17.成品。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重