健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 糯米3斤相克食物 | 红豆1斤相克食物 |
| 盐少量 | 味精少量相克食物 |
| 棉线适量 | 粽叶适量 |
红豆粽的做法
1.粽叶浸泡后煮半小时，
2.煮好的粽叶洗净沥干，
3.糯米淘净沥干，红豆预先洗净浸泡待用，备好棉线和剪刀。
4.红豆倒入糯米中，放入适量盐、味精。
5.拌匀，
6.取2张粽叶正面向里卷成锥形，
7.抓一把糯米放入并用拇指用力压实，
8.继续放入糯米9分满，
9.左手托住粽子右手把粽叶向下并包裹住粽子，
10.用棉线多扎几道，
11.全部包好并修剪好，
12.整齐摆放在电饭煲内，并加满水，煮三个小时，焖2个小时，（中途最好翻一次，并适量添水，防止夹生）
13.煮熟的粽子，
14.拍照上传。
