红豆芋头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:55:35  阅读:6520 来源:本站原创 作者:冯德伦

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

红豆约400克相克食物芋头约200克相克食物
冰糖100克相克食物

红豆芋头汤的做法

  • 1.红豆我先放进去冷藏室冷藏几个小时,煮起来比较快破壳,有红糖最好用红糖,家里的用完了,拿冰糖代替下

  • 2.芋头切大块的丁,大约长宽高2厘米,因为煮的过程中,芋头是淀粉类食物,会软化掉一部分的,太细的话会都溶解了

  • 3.煮开水,先放红豆进去用大火煮开,然后转中火煮十五分钟看起来快破壳的样子时就放芋头进去煮,放了芋头后煮开就转小火,大约25分钟,中途要时不时搅拌下,但是要注意别把芋头都搅碎了

  • 4.芋头熟软后,红豆也软烂了,关火盖上盖子再焖一下

  • 5.盛上一碗,相机拍一张,呵呵

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重