清蒸鲟鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

清蒸鲟鱼的做法

• 1.鲟鱼一条，让卖家杀好，回家清洗干净，表面的粘液用刷子刷一下。

• 2.将鱼身两侧打斜刀切几刀。表面抹盐和料酒，鱼腹内塞入葱姜块儿腌制15-20分钟。

• 3.蒸锅加水烧开，将腌好的鱼放入蒸锅，大火蒸6-8分钟，取出。蒸好的鱼表面撒一层葱丝，沿鱼身浇几勺蒸鱼豉油。

• 4.最后油锅加入植物油，烧几料花椒，将油烧至冒烟时，连花椒一起沿鱼身浇下后即可食用。