芹菜炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 21:20:55  阅读:8997 来源:本站原创 作者:姜文

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

土豆1个相克食物芹菜适量相克食物
红辣椒1个适量
适量

芹菜炒土豆片的做法

  • 1.备好材料,烧开水用来烫土豆丝

  • 2.土豆去皮,芹菜去根,分别切丝

  • 3.土豆丝用冷水浸泡着

  • 4.土豆丝过开水

  • 5.捞出沥干水

  • 6.锅内放适量油烧热中火,加入芹菜和辣椒翻炒香

  • 7.土豆丝放入,清炒

  • 8.加适量盐翻拌

  • 9.翻炒数分钟出锅

  • 10.是不是很清新的菜呀

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