香菇虾仁面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 20:55:46  阅读:8420 来源:本站原创 作者:廖碧儿

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鲜面条150g香菇3朵相克食物
鲜虾3只 上海青2棵
小葱1根相克食物香菜适量相克食物
适量香油少许
适量 鸡粉少许
味极鲜一小勺 辣椒酱一勺
大蒜2瓣相克食物

香菇虾仁面的做法

  • 1.备好所需材料,青菜清洗干净

  • 2.香菇切花待用

  • 3.大蒜小葱切末

  • 4.鲜虾去头去虾线,放适量鲜抽,腌制一下

  • 5.锅中放适量油,煸香葱蒜末

  • 6.放入香菇翻炒两下

  • 7.加入适量清水烧开

  • 8.中途在碗底铺酱料:味极鲜一勺,香菜葱花适量,辣椒酱一勺(不吃辣的可不放)香油适量

  • 9.水开后放入面条

  • 10.中途加适量盐与鸡粉

  • 11.待面条八分熟左右放入青菜

  • 12.快起锅时放入虾仁

  • 13.装碗成品图

  • 14.开动吧^O^

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