健康功效
茄子：清热、活血、消肿
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 茄子两根相克食物 | 虾米适量相克食物 |
| 蒜头适量相克食物 | 油适量 |
| 盐味精适量 | |
焖茄子的做法
1.虾米提前洗净泡水
2.茄子切成块
3.锅里下油热开
4.放入茄子过油炸软
5.捞起茄子
6.锅里下点油爆蒜头
7.放入虾米翻炒
8.倒入茄子翻炒
9.倒入半碗水炖煮
10.差不多时加入适量盐味精调味
11.翻炒均匀
12.装盘
焖茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 19:36:07 阅读：5625
来源：本站原创 作者：李湘
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