健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
卷心菜：补虚、利湿、清热
干香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 大米500克相克食物 | 卷心菜半个相克食物 |
| 干香菇15克相克食物 | 干鱿鱼30克 |
| 五花肉150克 | 姜一小块相克食物 |
| 青蒜3根 | 油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 醋适量相克食物 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | |
卷心菜焖饭（电压锅版）的做法
1.大米提前浸泡一小时
2.准备好香菇，鱿鱼干
3.香菇，鱿鱼干用冷水泡开
4.泡好的香菇，鱿鱼洗净切小一点
5.卷心菜洗净切小块
6.姜切丝，青蒜切段，头尾分开
7.五花肉切片
8.净锅放少许油下入五花肉煸炒出油
9.放入姜丝，青蒜头部爆香
10.下入香菇和鱿鱼继续爆香
11.下入卷心菜翻炒，调入适量盐，味精，生抽，老抽和醋
12.倒入泡好洗净的大米
13.均匀翻动
14.将翻拌好的食材装入电压锅内胆里
15.加入适量清水
16.盖上锅盖，接通电源，启动煮饭模式
17.自动煮好后打开锅盖放入青蒜尾部翻拌均匀即可
18.成品图
