健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 红薯适量相克食物 | 白玉山药适量 |
| 红枣适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
鸿福齐天的做法
1.先准好食材。
2.红枣去核。
3.红枣依次一个压一个卷起来。
4.卷好成枣花。
5.从中切开，这样更好看。
6.红薯切菱形块，山药切成5厘米厚圆片备用。
7.先把山药摆盘底，依次垒起，成小山状，红枣花放顶部。
8.红薯摆在外围。
9.上蒸锅蒸十五分钟。
10.锅内加水，加入白糖，水，勾入湿淀粉成粘稠状成蜜汁。
11.l浇在红薯山药上。
12.成型后的菜品。，养生又健康。
