绿豆冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆冰棍的做法

• 1.准备食材，称好重量。

• 2.绿豆用清水淘洗干净。

• 3.洗干净的绿豆放进高压锅里，注入清水。

• 4.高压锅选择豆类档，按下加热健，焖煮三十分钟。

• 5.绿豆煮至开花。

• 6.然后加入细砂糖。

• 7.再倒入糯米粉。

• 8.用汤勺搅匀，继续煮至汤汁浓稠，然后放凉备用。

• 9.绿豆汤放凉后倒入冰棍模具。

• 10.盖上上面的盖子，放入冰箱冷冻室冷冻过夜即可。

• 11.效果图。