健康功效
绿豆芽：利水、清热、消暑
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 瘦肉小块 | 绿豆芽100克相克食物 |
| 姜小块相克食物 | 油适量 |
| 胡椒粉适量 | 盐适量 |
瘦肉绿豆芽汤的做法
1.绿豆芽摘掉根部、清洗干净、沥干
2.清洗干净、瘦肉切粗丝（用盐腌制10分钟）、姜去皮切片
3.热锅放油、放瘦肉炒至变色
4.放姜、加入适量清水、大火烧开
5.放绿豆芽、煮一分钟
6.放盐、胡椒粉、搅匀即可
7.成品
瘦肉绿豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 04:20:11 阅读：3569
来源：本站原创 作者：陈道明
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