健康功效
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力
午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 咸鸭蛋11个相克食物 | 午餐肉适量 |
| 五花肉适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 毛豆米适量 | 黄瓜适量相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 花生油适量 |
| 芝麻油适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | |
五彩糯米蛋的做法
1.准备食材，如下。糯米提前浸泡四个小时沥干水分备用。
2.食材切丁，放到糯米里。
3.加入盐、糖、生抽、老抽、花生油、芝麻油搅拌均匀。
4.咸鸭蛋敲个小口，将蛋清倒出。
5.将糯米馅用小勺子一点一点放在咸鸭蛋里面，压紧实一些，八分满。
6.用锡纸包好，蒸锅蒸制40分钟左右。
7.五彩糯米蛋完成，可以美美的享用了。
