健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 纯牛奶1到二盒 | 新鲜桂圆试量 |
| 鱼胶试量 | 红枣试量相克食物 |
| 糖可加可不加相克食物 | |
桂圆牛奶炖鱼胶的做法
1.先泡好鱼胶2个小时软后剪切
洗干净枣，剥好桂圆2.把所有食材都放到炖盅里就行，。炖到胶汁很浓时就可以了，最少二小时。
3.完工，甜甜的鱼胶汤出炉了。
桂圆牛奶炖鱼胶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 15:53:52 阅读：7664
来源：本站原创 作者：张远
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