豆沙面包/葡萄干面包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 18:47:16  阅读:5859 来源:本站原创 作者:刘梦君

健康功效

牛奶:富含蛋白质
红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高粉200 猪油/黄油25
牛奶80相克食物 酵母2.5
30相克食物红豆沙适量相克食物
葡萄干适量

豆沙面包/葡萄干面包的做法

  • 1.东西称好

  • 2.出猪油把东西倒进去(鸡蛋可以留一点刷面包)

  • 3.搅成这样(我这个牛奶有点多你们先放60-70就好)

  • 4.盖保鲜膜,放20分钟

  • 5.20分钟后拿出来搓,

  • 6.搓的比较成型就拿起来摔,甩,像做拉面

  • 7.面团揉久变干,就到少许牛奶在手上抹匀继续揉面

  • 8.甩出厚膜

  • 9.这时可以加猪油

  • 10.手变很干净,面团湿滑湿滑

  • 11.继续甩,我差不多揉了一个小时就成膜,

  • 12.揉圆盖保鲜膜发酵

  • 13.两个小时发酵好

  • 14.揉出空气揉成四团放置15分钟

  • 15.擀成长条

  • 16.抹上豆沙

  • 17.做两种口味,还有葡萄干

  • 18.两头一起像中间卷,从中间切断

  • 19.稍微拉长,切段

  • 20.把切口放下面,摆烤盘上

  • 21.发酵一个半小时就可以烤

  • 22.180度上下火10分钟

  • 23.拿出来刷上蜂蜜45度烤5分钟就好了

  • 24.好了

  • 25.很松软

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重