羊肉洋葱饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-12 15:57:14  阅读:4790 来源:本站原创 作者:姚芊羽

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

羊肉250克相克食物洋葱1个相克食物
小柿子两个少许
酱油5克10克
五香粉2克

羊肉洋葱饼的做法

  • 1.首先把面和好醒醒,用温水和面!!

  • 2.市场买的羊肉经过泡水洗。

  • 3.剁碎,里面放酱油,五香粉,油进行腌制

  • 4.洋葱洗净切碎。

  • 5.羊肉盘里放洋葱,盐,五香粉,进行搅匀。

  • 6.面醒好,揪出一块如下图

  • 7.把揪出的面擀开,把肉馅抹匀,开始卷起来

  • 8.卷好了,如图这样再卷起来

  • 9.卷好,压扁点

  • 10.电饼铛放油,油热放饼,按键放在肉饼键开始烙,两面金黄

  • 11.饼熟,放两个西红柿点缀下

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