健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米4个相克食物 | 保鲜膜适量 |
微波炉煮玉米的做法
1.新鲜玉米摘净玉米须
2.用清水洗净
3.玉米上水不要沥干净，留些水分，因为微波炉是要蒸发水分的
4.用保鲜膜将玉米包裹好
5.放入微波炉，高火4-5分钟
6.打开盖，翻面再微4分左右
7.取出微好的玉米，摘掉保鲜膜，小心热气烫手
微波炉煮玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:52:52 阅读：4123
来源：本站原创 作者：蔡淳佳
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