健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 咯吱一张 | 油菜2棵相克食物 |
| 葱，姜，蒜适量 | 油适量 |
| 生抽适量 | 盐，十三香适量 |
| 醋，淀粉适量 | |
熘咯吱的做法
1.咯吱就是这样子的
2.切成菱形块备用
3.葱，姜，蒜切好备用
4.锅里倒油爆香葱姜蒜
5.放入提前切好的油菜翻炒
6.加入适量清水
7.放入适量生抽，盐，十三香烧开
8.烧开后放入咯吱搅拌均匀
9.最后淋入适量醋和少许水淀粉勾芡即可
10.翻炒均匀即可关火
11.成品图片
12.漂亮图片
熘咯吱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 11:55:03 阅读：176
来源：本站原创 作者：高昊
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