健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
| 胡萝卜一根相克食物 | 火腿肠一根 |
| 玉米粒适量 | 豌豆适量 |
| 红肠一个 | |
南瓜糯米盅的做法
1.准备食材，糯米，提前一天泡一泡
2.南瓜，用刻花器，刻出花型
3.把籽掏出
4.泡好的糯米，把水控净
5.把，改刀好的辅料放在糯米里，搅拌
6.加，海鲜酱油，耗油，胡椒粉，盐，鸡粉，调味
7.用勺子把糯米装满南瓜，用手指按按
8.装满之后，往里面倒入半杯温水
9.红肠改刀
10.铺在南瓜上面
11.放在盘里，上锅蒸一小时
12.一小时之后把，南瓜盖放在锅里，继续蒸一小时
13.蒸熟的，非常的好吃
14.成品
15.美美的图
16.成品
