健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
山药：止泻、健脾、补肺
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 山药250克相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
| 料酒适量 | |
山药排骨汤的做法
1.排骨用清水冲洗干净，一定要多洗几遍，然后用清水浸泡1小时
2.浸泡好的排骨重新换清水，加入姜片和葱段，倒入适量的料酒
3.开大火煮开后稍煮几分钟，水面上有浮末时关火，把排骨捞出来
4.重新换清水，把排骨放进去，再次切姜片和葱段，可以比刚才稍多一些，然后倒入料酒
5.大火烧开后转小火炖一个半小时
6.山药去皮洗净后放入水中避免氧化
7.一个半小时后把山药倒入锅中，继续小火炖至山药软烂，我用了1小时
8.出锅前加适量盐，胡椒粉调味
