健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 瘦肉一斤 | 糯米一斤八两相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 酱油适量 | 姜蒜适量 |
| 粽叶一袋 超市卖的的那种 | 粽丝24 |
肉粽子的做法
1.肉切成一块一块（因为我比较喜欢吃肉，所以切的比较大），加入盐，鸡精，酱油，蒜末，姜末，腌制一个晚上
2.糯米，淘干净，加水，泡一个晚上，（可以放点酱油和盐，）
3.粽叶和绳子，（忘记准备绳子了，所以我用的是缝衣服的线，四股，也就是四根线合在一起）
4.包粽子，叶子大点可以一片，小点，两片三片都可以
5.对折
6.当当当
7.先放一点米，用勺子按紧
8.放肉
9.压紧
10.放绳子
11.后面的往前折，两边按紧
12.绳子一边短一边长，短的不动，长的绕着粽子绑，要绑紧一点，要不然煮的适合粽子会散，煤气灶和电磁炉煮两到三个小时
13.最后两个绳子一绑就好了
14.煮好了，一共24个
