健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐300g相克食物 | 猪肉80g相克食物 |
| 红椒1个 | 青尖椒2个 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 鸡粉适量 |
| 山胡椒油3-4滴 | |
家常豆腐的做法
1.准备食材 豆腐
2.食材洗净切好
3.锅中放油把肉和蒜炒香
4.放入青椒和豆腐翻炒加入盐（干就加点水）
5.加入红椒，山胡椒油，酱油，鸡粉炒匀出锅装盘
6.开吃喽！来一块
家常豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 09:37:40 阅读：4473
来源：本站原创 作者：陈西贝
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