健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 大骨头适量 | 山药适量相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 干红辣椒一个 |
| 料酒适量 | |
山药枸杞骨头汤的做法
1.需要准备的食材
2.大骨头用清水浸泡一小时去除血水
3.山药去皮、枸杞清洗下，大葱切段姜片切片备用
4.锅中加适量清水把浸泡好的大骨头倒入，加入适量葱姜料酒大火烧开
5.煮沸几分钟后会有血沫漂出，用勺子撇去
6.罩好的大骨头再次捞入换好的清水盆中
7.再次清洗去大骨头上的沫子
8.清洗好的大骨头倒入电压力煲的器皿后加入山药
9.依次加入枸杞
10.葱姜料酒盐适量加入后开启炖煮排骨键进行煲煮，时长大约50分钟
11.煲煮成功后盛好碗中，撒些韭菜和胡椒粉进行最后调味即可使用
