黄金豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

黄金豆腐汤的做法

• 1.豆腐，小葱，青菜，玉米粒，青豆准备好，

• 2.豆腐掰块，千万不要用刀切，这样炖的豆腐很滑嫰，

• 3.热锅倒油，

• 4.油热放葱段，姜片，炸出香味，接着倒水，

• 5.水开放入青豆，玉米粒，

• 6.接着放豆腐，锅开十分钟可以了，

• 7.起锅，准备装碗，

• 8.做好了就这样，清淡，滑嫰，油少盐少，绝对健康，百吃不会胖胖的！