健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 猪前腿一个 | 山药300g相克食物 |
| 药膳包一包 | 枸杞一小把相克食物 |
| 姜片6片 | 小香葱5棵 |
| 料酒3汤勺 | 啤酒一罐 |
| 味极鲜3汤勺 | 香叶3片 |
| 八角3个 | |
药膳山药炖猪蹄的做法
1.猪蹄洗净，提前一晚用料酒，啤酒，味极鲜，香叶，八角腌渍放入冰箱冷藏，因为我是上班族，只能这样腌渍入味去腥，有时间的朋友可以飞水腌两个小时就行了
2.捞出猪蹄和香料放入砂锅
3.加入香葱和姜片
4.加清水没过食材，就可以开中火煲了
5.准备山药洗净
6.去皮切滚刀块备用
7.提前准备好药膳包，我直接买配好的，大家可以自己去药房配，为避免广告嫌疑，品牌都遮挡了
8.成分如下，大家可以自己配
9.药膳包洗净加入枸杞泡发好
10.水开后撇去浮沫和油花
11.加入药膳包
12.我用的智能砂锅，调的时间大概40分钟，大家用燃气灶中火半小时，小火50分钟
13.时间到后，加入山药，调时间为20分钟，中火
14.我放的有点多
15.煲好了，加入一把香菜碎，香香的
16.来个特写
17.有食欲吧?
18.哪张做封面呢？
