健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
燕麦：止血、固表止汗、收敛
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 黄豆50克相克食物 | 燕麦15克相克食物 |
| 红枣5颗相克食物 | 白糖适量相克食物 |
红枣燕麦豆浆的做法
1.黄豆提前泡发，一般头一天晚上睡前浸泡，到早上就泡好了。
2.准备好图中材料，泡好的黄豆，还有燕麦，红枣，白砂糖。
3.把图二的食材，除白砂糖之外，全部倒入豆浆机备用
4.加入适量清水，不要超过豆浆机设定的水位线就可以，然后按五谷豆浆键，就可以开始磨豆浆啦
5.约30分钟左右，豆浆就磨好了，然后滤去豆渣。
6.紧接着根据自己的喜好，趁热放入适量的白糖搅拌均匀即可。
7.红枣燕麦豆浆就可以慢慢享用了，搭配吐司面包，相当不错哦
