空气炸锅简易苹果派的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:31:12  阅读:9159 来源:本站原创 作者:金莎

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

低筋面粉适量苹果一个相克食物
纯净水适量冰糖少许相克食物
花生油少许少许

空气炸锅简易苹果派的做法

  • 1.面粉加少许盐,加纯净水和成面团,醒30分钟。(盐可以让派皮带些味道,淡淡的咸味就可以)

  • 2.一个苹果切丁,凉开水放少许盐,泡5分钟,捞出沥干备用,可以避免变苹果氧化变黑。

  • 3.不粘锅加少许油,放入沥干的苹果丁翻炒。(家里有黄油的用黄油会比较香,不过我这是简易版本的,随手就用有的花生油了。)不要用铁锅,个人感觉会有铁味!

  • 4.翻炒到苹果丁颜色变黄,加入适量冰糖煮至融化。(相对白糖个人比较喜欢冰糖的口感,看个人。)

  • 5.冰糖融化后,加入少许水淀粉,煮至浓稠起锅,放凉备用。

  • 6.我这稍微稠了些,最好比这个稍微多些汁,果酱多些口感更好。

  • 7.开始准备派皮:醒好的面,擀成比饺子皮稍大的椭圆形面皮。

  • 8.把面团擀成面皮,不用很规整,把苹果酱按长条放在面皮上,再用另外一个面团,擀一块差不多大的放在上面。

  • 9.用叉子把馅料按压成长方形,四个边用叉子压实,以防炸时果酱流出。

  • 10.压好四个边后,用刀把旁边多余的面切掉,成长方形后,用叉子压出花边。

  • 11.空气炸蓝底部用刷子刷少量油防止粘连,因为我们不用油锅炸,所以派的两面,也要刷上油,这样炸出来的口感比较好。

  • 12.放入空气炸锅180度,20分钟。

  • 13.出锅,香喷喷!

  • 14.开吃!派皮微咸酥脆,更衬托冰糖苹果酱的香甜哦,你也试试?

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重