健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 节瓜一个 | 粉丝一扎相克食物 |
| 虾米30克相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蒜蓉适量 |
| 葱花适量 | 生抽适量 |
节瓜虾米粉丝煲的做法
1.节瓜，粉丝备料
2.虾米，蒜蓉，葱花备料
3.节瓜去皮切块，粉丝泡水
4.热油锅下蒜蓉爆香
5.放虾米入锅爆香
6.放节瓜入锅翻炒
7.给盐，生抽搅拌均匀，关火出锅
8.砂锅把炒好入味的节瓜虾米，放入砂锅内
9.加入粉丝
10.给半碗水小火煲十分钟
11.看汤汁收汁，给葱花，鸡精，搅拌均匀，关火出锅
12.成品
