自制小麻花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:19:44  阅读:2476 来源:本站原创 作者:刘青云

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉150g 细砂糖15g
鸡蛋1个相克食物30g
小苏打1/4小勺1g

自制小麻花的做法

  • 1.面粉中加入糖和小苏打

  • 2.搅拌均匀

  • 3.鸡蛋打散

  • 4.放入盐

  • 5.倒入水

  • 6.搅拌均匀

  • 7.倒入面粉里

  • 8.和成面团,揉匀

  • 9.盖保鲜膜放置15分钟

  • 10.取出揉光滑

  • 11.擀成长方形,厚约1厘米

  • 12.切成长条

  • 13.放入盘中,盖保鲜膜防干皮

  • 14.搓成长圆条

  • 15.右手按住,左手搓条上劲

  • 16.拧在一起

  • 17.再往相反方向拧

  • 18.一个麻花好了

  • 19.油热后放入麻花,中小火

  • 20.炸至金黄色捞出控油

  • 21.一道美味的自制小麻花就做好了

  • 22.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!

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