灯笼果焦糖核桃派的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:05:25  阅读:7352 来源:本站原创 作者:姚明

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
核桃:平喘、温肺、补肾
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

低筋面粉125克姑娘果 糖粉少许糖粉
黄油60克 蛋黄10克
30克1克
核桃120克相克食物蜂蜜30克相克食物
白砂糖120克相克食物80克
黄油10克

灯笼果焦糖核桃派的做法

  • 1.低筋面粉和糖粉混合,放入软化的黄油。

  • 2.用手抓面粉和黄油搓成玉米屑状。

  • 3.打散的蛋黄水盐搅拌均匀。

  • 4.把调好的蛋黄液,慢慢的加入到玉米屑状的黄油面粉混合物中。和成面团

  • 5.将混合后的面团放入保鲜袋中,适当压瘪放入冰箱冷藏1小时。

  • 6.冷藏好的面团取出,用擀面杖按照模具的尺寸擀成大片。

  • 7.把擀好的面皮铺在派盘上,用手整形,四周贴合。用擀面杖擀过派盘,切掉多余的饼皮。

  • 8.用叉子在饼底扎出小孔,松弛20分钟。

  • 9.铺上一层拷贝纸,压上重石。

  • 10.烤箱170度,中层约20分钟左右即可取出。

  • 11.取约120克左右的核桃。

  • 12.核桃偏生或者香味不够可以放在烤盘中,在烤箱烘熟或者烘烤出香味,约150度10分钟。取出冷却。

  • 13.白砂糖蜂蜜清水混合入锅。

  • 14.小火煮开,状态是冒大泡。

  • 15.如果火力太小,可以稍微大一点点,增加转化焦糖的速度。一定要守在锅边观看状态变化。

  • 16.待煮成浅褐色,有一点点焦糊味时,放入烘焙好的核桃仁和黄油,迅速拌匀。

  • 17.趁热铺在派皮上,冷却后筛入少许糖粉。

  • 18.姑娘果剥开切成6半,摆放中间装饰即可

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