健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 油适量 |
| 孜然适量 | 盐适量 |
玉米饼的做法
1.玉米剥粒
2.下热水煮开
3.胡萝卜擦点丝
4.玉米，胡萝卜，鸡蛋(我还加了点青辣椒)
5.加些红薯淀粉加点盐(我这红薯淀粉是我妈自己弄的哦，谢谢妈妈)
6.油下锅，和好的面糊下锅摊开
7.两面煎好，撒点孜然，就可以出锅开吃了，配点粥
玉米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 16:58:58 阅读：9353
来源：本站原创 作者：大张伟
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