健康功效
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
食材用料
| 西葫芦210克相克食物 | 虾仁40克相克食物 |
| 大蒜约20克相克食物 | 盐6克 |
| 白糖约10克相克食物 | 水淀粉约15克 |
虾仁西葫芦的做法
- 1.虾仁洗净
- 2.西葫芦洗净，切片
- 3.大蒜切末
- 4.虾仁焯水
- 5.变色夹出
- 6.油烧热，将蒜末煸香
- 7.倒入西葫芦
- 8.翻炒
- 9.西葫芦炒软，倒入虾仁炒匀
- 10.加盐
- 11.白糖翻炒
- 12.水淀粉勾芡，炒匀起锅
- 13.一道适合孕期食用的虾仁西葫芦就做好了
- 14.我是书拉密女love，来香哈一起交流吧
虾仁西葫芦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 09:14:20 阅读：1701
来源：本站原创 作者：张曼玉
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