健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 隔夜米饭适量 | 鸡蛋1～2个相克食物 |
| 猪油适量 | 玉米适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 青豆适量相克食物 |
| 洋葱少许相克食物 | 香肠1根相克食物 |
| 老酒适量 | 酱油（老抽）适量 |
家常炒饭的做法
1.把胡萝卜，洋葱，香肠切丁。玉米，青豆洗好。鸡蛋打均匀等备用。
2.锅里放入猪油，等油7 8分热的时候下玉米，青豆等所有铺料（鸡蛋除外）翻炒！
3.铺料差不多熟的时候下米饭翻炒，加入适量老酒，老抽翻炒均匀，在加入鸡蛋液翻炒。
4.最加盐，鸡精翻炒几分钟，一道色香味俱全的家常炒饭就出锅了。
