秘制红烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 18:24:53  阅读:9382 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

猪肉600克相克食物花生油半两
葱,姜,洋葱,蒜适量 老汤,盐,酱油,老抽,冰糖适量
花椒,大料,桂皮,丁香,香叶,肉蔻,白芷,小茴香,香果,辣椒适量 枸杞人参酒1两

秘制红烧肉的做法

  • 1.准备好一块五花肉,600克

  • 2.凉水入锅,烧至煮沸,打去浮沫。

  • 3.捞出,切成寸方块。

  • 4.开始准备辅料(一)

  • 5.开始准备辅料(二)

  • 6.将花椒,大料,桂皮,丁香,香叶,肉蔻,白芷,小茴香,香果,辣椒装入调料盒

  • 7.重新起锅,放入水加入老汤煮沸,放入焯过水的肉块

  • 8.煮沸后,打去浮沫

  • 9.放入葱姜调料盒,大火煮沸

  • 10.开锅后,转文火,闷墩17分钟后,捞出待用。

  • 11.清洗锅,烧干,文火加入油半两砂糖一两,中火炒糖色

  • 12.炒至出色,起大泡。

  • 13.迅速放入半熟肉块,煸炒。

  • 14.放入老抽,酱油,盐,洋葱或者葱段,加入炖肉汤,大火煮沸,转文火5分钟。

  • 15.大火收汁,待汤汁浓稠后放入蒜粒,大火翻炒数次,出锅装盘,即可待吃。

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重