健康功效
芋头：补虚、健脾、解毒
食材用料
| 芋头500克相克食物 | 肉1小块 |
| 红椒1个 | 蒜瓣2个 |
| 葱1根相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
芋头炒肉的做法
1.芋头去皮洗净切片，红椒洗净切片，葱，蒜洗净切粒
2.肉切片放生粉，料酒腌制片刻
3.热锅凉油下入肉片翻炒片刻
4.在放入蒜粒生抽炒香
5.下入芋头片翻炒1～2分钟
6.在加入适量的盐和水焖煮至水干
7.起锅前放入红椒翻炒均匀盛盘，在撒上葱花即可
芋头炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:41:10 阅读：3330
来源：本站原创 作者：俞灏明
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