麻辣土豆条的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:02:12  阅读:8698 来源:本站原创 作者:许慧欣

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

土豆一个相克食物 玉米油适量
适量 生抽适量
干辣椒适量相克食物 姜、蒜适量
花椒适量大葱一段相克食物
面粉20克胡椒粉适量
孜然粉适量 白芝麻适量

麻辣土豆条的做法

  • 1.准备材料:土豆切条用冷水浸泡,姜、蒜切片,大葱切圈,干辣椒切段

  • 2.土豆条控干水分,加入20克面粉颠匀

  • 3.热锅放油,油烧至7成热加入土豆条,改中小火炸至金黄

  • 4.捞出

  • 5.锅底留油,加入辣椒、花椒、姜、大蒜小火扁炒出香味

  • 6.加入土豆条快速翻炒均匀,加入适量生抽、盐、胡椒粉、孜然粉翻炒均匀(小火)

  • 7.加入大葱、白芝麻翻炒均匀。关火

  • 8.装盘

相关阅读
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产

2026年5月21日,广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功举办

“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功

近日,“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办,并得到

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

高温天耳鼻喉“警报”拉响!这份防护指南请收好!

夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉

2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重