健康功效
猪心：安神、镇惊、扩张血管
食材用料
| 猪心1个.相克食物 | 鱿鱼须2只 |
| 油 | 盐 |
| 鸡精 | 淮山1斤相克食物 |
| 红菇五个 | 香菜两颗相克食物 |
猪心鱿鱼须汤的做法
1.准备好材料，猪心切开洗净血水。
2.切片
3.鱿鱼须洗净，两根两根切开
4.淮山切片
5.香菜切段、
6.把油烧热，放姜片爆香
7.放入猪心炒至变色
8.加入盐，快速翻炒
9.变色后再放入鱿鱼须，
10.轻炒几下，加水，红菇，淮山。水淹没为准。喜欢汤多可以多加点
11.煮5分后就熟。加点盐，鸡精。
12.最后撒点香菜就出锅了
猪心鱿鱼须汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:40:08 阅读：6422
来源：本站原创 作者：窦唯
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