魔芋烧仔鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

魔芋：消食积、化痰、解毒

食材用料

魔芋烧仔鸭的做法

• 1.仔鸭，切大块，鸭肉容易发柴，太小块一加热肉一收缩会特别柴，稍微大块一点会比较嫩。在清水中浸泡半个小时，祛除血水。捞出控水。

• 2.炒鸭子。我没有加油，是用鸭皮切成小丁，放在锅里炼油，炼出油后下鸭子，葱段，姜，一起翻炒，炒出鸭油，加白酒，去腥，鸭肉炒变色后出锅，备用。

• 3.锅里留少量油，郫县豆瓣酱切碎，和黄酱一起下锅，加蒜丁，小火煸炒出香味。放入提前炒了一次的鸭肉，让酱料裹匀鸭肉。加热水，没过鸭肉，中火炖。

• 4.炖鸭子时处理魔芋。魔芋豆腐切成小条，可以中间切一个口，翻成魔芋花。用清水冲洗，再焯一下，祛除魔芋的涩味。放入锅中和鸭子一起炖。

• 5.炖一个小时左右，鸭肉软烂就可以了，大火收汁。因为黄酱和豆瓣酱都很咸，所以可以不加盐，如果味道淡的话出锅前十分钟加适量盐就可以了。