健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 脚板薯500克 | 青蒜苗3根 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 白酒适量 |
素炒脚板薯的做法
1.脚板薯五百克左右去皮洗净，蒜苗三根洗净待用…
2.脚板薯切片…
3.蒜苗切断，蒜白蒜叶分开…
4.锅烧热加油适量，放入蒜白翻炒两下…
5.倒入脚板薯翻炒，边炒边适量加点水，加入白酒适量翻炒，再加盐适量酱油适量翻炒均匀…
6.把蒜叶洒入翻炒均匀，关火…
7.装盆开吃，伴着淡淡的酒香，你们想吃吗？
素炒脚板薯的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:09:29 阅读：4046
来源：本站原创 作者：刘涛
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