健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米两根相克食物 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 马蹄六个相克食物 | 鸡架子一个 |
| 水适量 | 盐适量 |
马蹄玉米胡萝卜鸡汤的做法
1.玉米洗干净切块
2.胡萝卜去皮切块，马蹄去皮洗干净
3.鸡架子洗干净放进炖锅最底下
4.上面放玉米
5.再放入胡萝卜，马蹄，加适量水
6.盖盖子插上电源炖三个小时
7.加适量盐就可以开吃喽
马蹄玉米胡萝卜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 21:55:24 阅读：137
来源：本站原创 作者：张静初
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