南瓜圆子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:24:29  阅读:6575 来源:本站原创 作者:刘蓓

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜100克相克食物 木薯粉120克
酒酿一碗相克食物酸奶一碗相克食物

南瓜圆子的做法

  • 1.煮熟的南瓜捣成泥

  • 2.加入木薯粉,用木薯粉做成的圆子很Q弹

  • 3.活成面团

  • 4.把南瓜面团搓成小圆球,大小差不多一样

  • 5.水烧开,放入圆子,飘起来就熟了

  • 6.煮熟的南瓜圆子直接捞入买来的酒酿中就可以吃了

  • 7.也可以把南瓜圆子直接捞入酸奶中吃也很美味

  • 8.成品图

  • 9.成品图

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