健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉适量相克食物 | 意大利面适量 |
| 橄榄油适量 | 黑椒酱适量 |
| 蚝油少许 | 料酒少许 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 芝士适量相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
黑椒牛柳炒意大利面的做法
1.牛肉切细条加入少许盐，蚝油，料酒抓拌匀腌几分钟入味
2.洋葱切小粒
3.锅中加入适量水烧开下入意大利面，开锅煮8分钟左右
4.另起一锅加入适量橄榄油下洋葱炒香，加入牛肉翻炒
5.牛肉炒至变色出油后加入黑椒汁，加入少许水煮几分钟
6.将煮好的意大利面捞入酱中翻炒入味
7.加入适量芝士碎即可出锅
