猪粉肠煲咸菜苦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:25:01  阅读:3447 来源:本站原创 作者:蔡淳佳

健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

食材用料

猪粉肠500克苦瓜一条相克食物
咸菜适量适量
鸡精适量

猪粉肠煲咸菜苦瓜汤的做法

  • 1.先准备好食材

  • 2.猪粉肠反过用淀粉白醋洗净,先煲十分钟

  • 3.苦瓜洗净切成小条状,咸菜洗净切好

  • 4.十分钟后猪粉肠煲好,捞起切成一小段(煲了猪粉肠的汤不要倒掉)

  • 5.然后苦瓜,咸菜和猪粉肠一起放到汤里一起煲十分钟,最后放盐,鸡精调味,关火。

  • 6.一锅粉肠苦瓜咸菜汤就好了

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