健康功效
红椒：温中、开胃、消食
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黃椒半个 | 红椒半个 |
| 腊肉半条 | 荷兰豆半斤相克食物 |
| 白砂糖少许相克食物 | 盐少许 |
| 花生油适量 | 鸡粉少许 |
荷兰豆炒腊肉的做法
1.腊肉洗净切块。（可隔水蒸几分钟让腊肉变软）
2.备黃红椒各半个、洗净切片
3.荷兰豆去须洗净备用
4.热锅放少量花生油略炒一下腊肉、至5、6成熟
5.加入黄红椒及荷兰豆、继续大火翻炒至断生、起锅前入盐、鸡粉及白砂糖调味
6.装盘上桌食用
荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 16:43:11 阅读：5520
来源：本站原创 作者：甄子丹
- 相关阅读
-
进口中成药“和胃整肠丸”以同名同方药注册获批 实现本土化生产
2026年5月21日，广东泰恩康医药股份有限公司全资子公司安徽泰恩康制药有限公司正式获得国家药品监督管理局签发的和胃整肠丸《药
-
“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在京成功
近日，“杨定一博士理念生活节暨《走向心的道路》新书发布会”在北京成功举行。本次活动由北京颉腾文化传媒有限公司主办，并得到
-
高温天耳鼻喉“警报”拉响！这份防护指南请收好！
夏日炎炎 作死三连:1、空调房反复横跳:屋外烤串屋内速冻,鼻子当场 “水土不服”,喷嚏打得像机关枪2、冷饮吨吨吨自由:冰奶茶灌到
-
禹爽院长在中南大MBA毕业典礼发言并获“优秀指导教师”荣誉
2025年7月5日上午,中南财经政法大学工商管理学院(MBA教育中心)2025年MBA/EMBA毕业典礼暨学位授予仪式在首义校区文汇楼报告厅隆重
