香酥麻酱手撕饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

香酥麻酱手撕饼的做法

• 1.芝麻酱、香油、盐调匀。

• 2.把面分成2个剂子，揉匀。

• 3.擀成薄片。

• 4.抹上芝麻酱。

• 5.从内测卷起来。

• 6.再从一头卷起来，饧5分钟。

• 7.把剂子按扁。

• 8.擀成4毫米厚的饼坯。

• 9.锅里放少许油，放入饼坯，用中小火煎制。

• 10.2到3分钟翻面，再煎另一面，两面成金黄色即可。

• 11.出锅装盘。

• 12.稍晾后用手撕开，即可享用。