纯碱手工开花馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 03:32:34  阅读:529 来源:本站原创 作者:刘翔

食材用料

面粉2平碗 面肥50克
食用碱适量白糖适量i相克食物

纯碱手工开花馒头的做法

  • 1.将面肥(上次发酵留下的面团)用水泡开。

  • 2.将面粉倒入,用筷子搅成絮状,如果觉得干可适当加水。

  • 3.揉成面团,置于容器中盖上盖子,放在温暖处发酵。

  • 4.发酵至体积膨胀至少1倍大,内部有蜂窝即可。

  • 5.将面碱置于案板上,上撒一层面粉揉面团。

  • 6.将白糖揉进面团,揉勻。

  • 7.揉至面团上出现小气泡,再揉一会就可以了。

  • 8.将面团搓成长条。

  • 9.用手揪成剂子,剂口冲上摆放,醒20分钟。

  • 10.蒸锅加足量水烧开,将生馒头放入蒸锅,大火足气,上大汽后再蒸20分钟即可,关火焖三分钟。

  • 11.成品图

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