健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 紫薯你喜欢就好相克食物 | 南瓜你喜欢就好相克食物 |
| 木薯淀粉大于紫薯南瓜的量 | 糖你喜欢就好相克食物 |
芋圆的做法
1.蒸熟南瓜和紫薯
2.南瓜紫薯去皮，用汤勺压成泥
3.放淀粉，糖的分量根据自己口味斟酌，木薯淀粉:南瓜（紫薯）=1:1
4.取适量粉团，在桌面撮成一条条，大小你喜欢就好，然后切成一粒粒，厚度你喜欢就好，切好撒上一些淀粉，防止他们粘在一起
5.烧开水，放进去煮，煮至芋圆浮起过1.2分钟就可以捞起来，放置在冷水或冰水中，芋圆更Q弹
6.加上配料跟糖水，就可以吃吃吃吃吃啦！
