健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 金针菇一把相克食物 | 胡萝卜花少许（装饰） |
| 圣女果少许（装饰）相克食物 | 葱花少许 |
| 蒜少许相克食物 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 调料少许 | 鸡汁少许 |
| 味精少许相克食物 | 醋少许相克食物 |
凉拌金针菇的做法
1.需要的食材
2.将金针菇放入锅中煮2-3分钟
3.将刻好的萝卜花用开水烫一下
4.金针菇控水放入盆子 放入葱花 蒜 盐 黑芝麻 等调料
5.锅中烧油
6.将烧热的油取少许浇入葱蒜调料上
7.倒入少许醋搅拌均匀
8.将萝卜花摆放在盘子底部 金针菇放到上面 进行装饰
9.装盘图
10.再来一张
